MEIN TRAINING
ERLEBEN SIE FITNESS MIT
FREUDE & LEICHTIGKEIT
Fitness macht Spaß und erleichtert den Alltag, indem sie Hürden einfacher überwinden lässt. Die Freude am Training wächst, wenn Geräte und Ambiente stimmen. Bei uns finden Sie ein Umfeld, in dem Sie sich wohlfühlen und mit Begeisterung Sport treiben möchten. Erleben Sie, wie fit und vital Sie durch den Tag gehen können – dank eines motivierenden Trainingsumfeldes. Genießen Sie die Vorteile eines gesunden Lebensstils und fühlen Sie sich jeden Tag voller Energie. Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen – kommen Sie vorbei und erfahren Sie Fitness auf eine neue, angenehme Art!
UNSER ANGEBOT
MILON-ZIRKEL
Gesundheitstraining bei Physiotherapie & Krankengymnastik Schäfer verbindet sich optimal mit dem effektiven milon-Gesundheitszirkel. Ob jung oder alt, ob Sie einfach etwas für sich tun oder ein bestimmtes Ziel verfolgen möchten – in dieser Einheit trainieren Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten. Dabei profitieren Sie von einem individuellen Programm, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Eine fachliche Begleitung ist stets gewährleistet, sodass Sicherheit und Effektivität zu jeder Zeit gegeben sind. Erleben Sie die Vorteile eines gemeinschaftlichen Workouts in einer unterstützenden Umgebung und tun Sie aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden!
Training im milon-Zirkel bietet:
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Gesundheitssport
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Med. Rückentraining
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Sport für Ältere
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Kraft und Kondition
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Sicherheit beim Training
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Fit in 35 Minuten – perfektes Abnehmen, ohne zu hungern
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Gesteigerte Lebensqualität
GESUNDES TRAINING
Unser Trainingszirkel ist eine außergewöhnliche Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen. Sie aktivieren dabei alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Übergewicht wird minimiert.
MEDIZINISCHES RÜCKENTRAINING
Sagen Sie Ihren Rückschmerzen Ade! Mithilfe unserer chipkartengesteuerten milon-Geräte erleben Ihre Muskeln eine schnelle Kräftigung, welche Beschwerden 30 % effektiver verschwinden lässt.
DER KRAFT-
AUSDAUER-ZIRKEL
Profitieren Sie von folgenden Vorteilen:
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Perfekter Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training
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Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen
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Schmerzfreier und starker Rücken
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Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Ihre Figur
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Effizientes Herz-Kreislauf-Training
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Zunahme von Ausdauerbelastbarkeit und Kraft
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Stärkung und Schutz des Immunsystems
